Kurssit
Inspiroidu, vahvista voimavarojasi ja opi uusia taitoja arkeesi
Tulevat kurssit
Voimaa ja toivoa - valoa kevääseen! Päiväretriitti
Irtiotto arjesta ja omien vahvuuksien vahvistava päivä luovan maalauksen ja tietoisen läsnäolon ja mielenvahvistamisen parissa
Lauantaina 25.4. klo 10–16.
Joogastudio Shaktan tilat, Työpajakatu 10 A, 4. krs.
Menneet kurssit
Maalausta ja mielenrauhaa-kurssi
Mistä sinä löydät voimavaroja kiireiseen elämään?
Päivän tai viikonlopun mittaisella kurssilla harjoittelemme maalauksen ja mindfulnessin avulla keskittymistä ja läsnäolon tietoisuutta. Kurssille voi osallistua ilman aiempaa kokemusta.